Merevedési zavartól szenved? Vizsgáltassa ki a szívét!

24 éves rossz merevedés. Mennyi az annyi?

Így befolyásolja az étkezés a férfiak szexuális életét Nem mindegy ugyanis, hogy mit eszünk, mennyit és milyen gyakran, mivel ez meghatározza energiaszintünket, vérkeringésünket.

merevedés és hasizom

Az ételek, amelyeket elfogyasztunk, növelhetik vagy éppen csökkenthetik libidónkat. Az egészségtelen étkezés pedig előbb-utóbb egészségügyi problémákhoz vezet, ami nem serkenti nemi életünket. Ne fogyasszunk gyorsételeket!

erekciós fotók nőknél

Akárcsak a sporthoz, a szeretkezéshez is kitartásra és megfelelő állóképességre van szükség, tehát ha az étkezésünk árt fittségünknek, akkor nemi életünkre is rossz hatással van.

Ha rendszeresen gyorsételeket fogyasztunk, amelyek zsírokban és hozzáadott cukrokban gazdagok, károsíthatjuk szívűnket és érrendszerünket. Az elzáródó erek például erekciós zavarokhoz vezethetnek, de hosszú távon súlyosabb egészségügyi problémák is adódhatnak.

Az urológus szerint az is közismert tény, hogy az elhízott férfiak alacsonyabb tesztoszteronszinttel rendelkeznek. Hanyagoljuk a hozzáadott cukrokat!

Ha egyszer nem állt fel, már soha többé nem fog

A cukor több szempontból is libidógyilkos. Először is a cukorban gazdag ételek szív- és érrendszeri problémákhoz vezethetnek, amelyek hatással vannak a 24 éves rossz merevedés is.

Mervedési zavar Legfrissebb cikkek a témában A leggyakoribb urológiai betegségek Hallgatás és beleegyezés Hajlamos Ön merevedési zavar kialakulására? Védje az erekcióját - Íme 11 tipp 4 dolog, ami merevedési zavart okozhat Kb.

Továbbá kutatások kimutatták, hogy a cukor csökkenti a tesztoszteronszintet. Valamint ha ingadozik a vércukorszintünk, az fáradtságot okoz. Jobb tehát, ha kerüljük a hozzáadott cukrokat és átlagos péniszméret a gyümölcsökben megtalálható cukrokkal.

azonnali erekciós termékek

Szükség van a koffeinre A reggeli kávénk fontosabb szerepet játszik, mint gondolnánk. Kutatások bizonyították, hogy a koffein gyulladáscsökkentő, hatással van a vérkeringésünkre és javítja a kisebb vérerek működését is.

Éppen emiatt kávézási szokásaink az erekcióval is összefüggnek.

Így befolyásolja az étkezés a férfiak szexuális életét

Ha utóbbival gond van, lehet csak egy jó erős feketére van szükség. Igyunk kevesebb alkoholt! Kevesen tudják, hogy az alkohol milyen rosszul hat a szexuális teljesítőképességre.

Ráadásul az alkohol egy depresszáns szer, tompíthatja a szexuális ingereket, megváltoztatja a pénisz véráramlását. A szervezetnek energiára van szüksége az alkohol lebontásához, így kevesebb energia jut az erekció fenntartására. Továbbá csökkentheti a tesztoszteronszintet, növelheti az ösztrogénszintet, ami nem kedvez a merevedésnek.

Orvos válaszol: Potenciazavar

Szexuális életünk érdekében tehát fogyasszunk kevesebb alkoholt, az elfogadott mennyiség legfeljebb napi két pohárka. Csökkentsük az adagokat! A különböző ételek tányérra halmozása és elfogyasztása lelassíthatja nemi életünket — véli a szakember. Nemcsak elhízáshoz vezet, hanem a nagy mennyiségű táplálék emésztése sok energiájába kerül szervezetünknek és a finomított cukor és szénhidrát miatt megugrik a vércukorszintünk, így fáradtabbak leszünk. Próbáljunk inkább naponta többször, rostokban gazdag ételeket fogyasztani, a nagy, kiadós adagok helyett.

  • Mely termék merevedést okoz
  • Pénisz mérete az életkorral
  • Merevedési zavartól szenved? Vizsgáltassa ki a szívét!
  • Általánosságban elmondható, hogy a férfiak sokkal ritkábban fordulnak orvoshoz egészségügyi problémákkal, magasabb náluk a szív- és érrendszeri betegségek és a kóros elhízás aránya is, mely az inzulinszint emelkedésével és a tesztoszteron termelés csökkenésével jár.

Figyeljünk a D-vitamin-bevitelre! A D-vitamin-hiány növeli a merevedési zavarok kockázatát.

Így befolyásolja az étkezés a férfiak szexuális életét

Hogy ez ne fordulhasson elő, fogyasszunk lazacot, tonhalat, tojást, tejtermékeket. Azoknál, akik vegán étrend szerint étkeznek nagyobb valószínűséggel alakulhat ki vitaminhiány, így esetükben különösen fontos a D-vitamin pótlása. Lájkolta már a Maszol Facebook oldalát? Kapcsolódó anyagok.

Budapest, I. Merevedési zavartól szenved? Vizsgáltassa ki a szívét! Azoknál a férfiaknál, akik ezekben a betegségekben érintettek, gyakran alakul ki merevedési zavar.