Férfi erekció és alkohol
Tartalom
Így befolyásolja az étkezés a férfiak szexuális életét Nem mindegy ugyanis, hogy mit eszünk, mennyit és milyen gyakran, mivel ez meghatározza energiaszintünket, vérkeringésünket.
Az ételek, amelyeket elfogyasztunk, növelhetik vagy éppen csökkenthetik libidónkat. Az egészségtelen étkezés pedig előbb-utóbb egészségügyi problémákhoz vezet, ami nem serkenti nemi életünket. Ne fogyasszunk gyorsételeket!
- Potencia és az alkoholfogyasztás |
- Az erekció eltűnik, ha elvonja a figyelmét
- Erekcióhoz a legerősebb
- Ön dönt: iszik, vagy szeret? - HáziPatika
- Ami tönkreteszi az erekciót - HáziPatika
- Kis pénisz téma
Akárcsak a sporthoz, a szeretkezéshez is kitartásra és megfelelő állóképességre van szükség, tehát ha az étkezésünk árt fittségünknek, akkor nemi életünkre is rossz hatással van.
Ha rendszeresen gyorsételeket fogyasztunk, amelyek zsírokban és hozzáadott cukrokban gazdagok, károsíthatjuk szívűnket és érrendszerünket.
Az elzáródó erek például erekciós zavarokhoz vezethetnek, de hosszú távon súlyosabb egészségügyi problémák is adódhatnak. Az urológus szerint az is közismert tény, hogy az elhízott férfiak alacsonyabb tesztoszteronszinttel rendelkeznek.
Mi teszi tönkre az erekciót?
Hanyagoljuk a hozzáadott cukrokat! A cukor több szempontból is libidógyilkos.
Először is a cukorban gazdag ételek szív- és érrendszeri problémákhoz vezethetnek, amelyek hatással vannak a péniszre is. Továbbá kutatások kimutatták, hogy a cukor csökkenti a tesztoszteronszintet. Valamint ha ingadozik a vércukorszintünk, az fáradtságot okoz.
Ez esetenként, kis mennyiségű, jó minőségű ital elfogyasztására akár igaz is lehet. Az alkoholisták pedig igen gyakran küzdenek nagyon súlyos szexuális gondokkal, a libidó csökkenésével, a férfiak merevedési zavar ral. A merevedés összetett folyamat A szexuális kapcsolathoz szükséges erekció az idegi, pszichés, hormonális és érrendszeri működések bonyolult összjátéka nyomán jön létre. A folyamatban különösen fontos az érrendszer állapota.
Jobb tehát, ha kerüljük a hozzáadott cukrokat és megelégszünk a gyümölcsökben megtalálható cukrokkal. Szükség van a koffeinre A reggeli kávénk fontosabb férfi erekció és alkohol játszik, mint gondolnánk. Kutatások bizonyították, hogy a koffein gyulladáscsökkentő, hatással van a vérkeringésünkre és javítja a kisebb vérerek működését is.
Éppen emiatt kávézási szokásaink az erekcióval is erekció és masszázs. Ha utóbbival gond van, lehet csak egy jó erős feketére van szükség. Igyunk kevesebb alkoholt!
Alkoholmámoros szex, persze csak ha összejön! - Napidoktor
Kevesen tudják, hogy az alkohol milyen rosszul hat a szexuális teljesítőképességre. Ráadásul az alkohol egy depresszáns szer, tompíthatja a szexuális ingereket, megváltoztatja a pénisz véráramlását.
A szervezetnek energiára van szüksége az alkohol lebontásához, így kevesebb energia jut az erekció fenntartására. Továbbá csökkentheti a tesztoszteronszintet, növelheti az ösztrogénszintet, ami nem kedvez a merevedésnek.
Szexuális életünk érdekében tehát fogyasszunk kevesebb alkoholt, az elfogadott mennyiség legfeljebb napi két pohárka. Csökkentsük az adagokat! A különböző ételek tányérra halmozása és elfogyasztása lelassíthatja nemi életünket — véli a szakember.
- Hogyan lehet egy szép pénisz
- Merevedési zavar kivizsgálása és kezelése - Urológiai Központ
- Ezekkel a problémákkal kell urológushoz fordulni Ha felfázás, ha gyakori, fájdalmas vizelés, akkor irány az urológus!
- Péniszmasszázs férfinak
- Mitől függ, hogy az egyik nap kőkemény vagy, egy héttel később pedig erőlködnöd kell, hogy legalább fél-háromnegyed részben merevedésed legyen?
Nemcsak elhízáshoz vezet, hanem a nagy mennyiségű táplálék emésztése sok energiájába kerül szervezetünknek és a finomított cukor és szénhidrát miatt megugrik a vércukorszintünk, így fáradtabbak leszünk.
Próbáljunk inkább naponta többször, rostokban gazdag ételeket fogyasztani, a nagy, kiadós adagok helyett.
Figyeljünk a D-vitamin-bevitelre! A D-vitamin-hiány növeli a merevedési zavarok kockázatát. Hogy ez ne fordulhasson elő, fogyasszunk lazacot, tonhalat, tojást, tejtermékeket.
Merevedési zavar okai
Azoknál, akik vegán étrend szerint étkeznek nagyobb valószínűséggel alakulhat ki vitaminhiány, így esetükben különösen fontos a D-vitamin pótlása. Lájkolta már a Maszol Facebook oldalát?
Összetéveszthetjük a hasnyálmirigy gyulladást a daganattal? Az alkohol nemi életre gyakorolt hatásai kettősek és ellentmondásosak. Egyrészt, az alkohol negatívan hat a szexhez szükséges fiziológiai folyamatokra, másrészt, az alkoholnak tudatmódosító hatásai vannak, nyitottabbá, merészebbé, gátlástalanabbá tesz. Vagyis, megnőhet a szexuális vágy, a sikeres együttlét esélye azonban csökken.
Kapcsolódó anyagok.
