Korai magömlés – Wikipédia

Gyors erekció férfiaknál mitől

Pszichés okok: A korai magömlés leggyakoribb okai pszichés eredetűek.

gyors erekció férfiaknál mitől

A szexuális problémákat, és ezen belül a korai magömlést előidéző pszichés okok nagyon sokrétűek lehetnek. Az alábbiakban csak a legfontosabbakat említem meg, a teljesség igénye nélkül. Ilyen például az a helyzet, amikor a kamasz önkielégítést végez, és fél, hogy a szülők vagy a testvérek rányitnak, ezért mindent gyors erekció férfiaknál mitől, hogy minél gyorsabban elélvezzen.

Így növeld meg a Tesztoszteron szintedet

Ha ez rendszeressé válik, akkor ez a minta rögzül, így felnőttként, egy párkapcsolaton belül is problémát fog okozni. Mit lehet tenni a korai magömlés ellen?

gyors erekció férfiaknál mitől

A legfontosabb, hogy tartósan fennálló tünetek esetén mindenképp szükséges egy orvosi kivizsgálás, aki ki tudja zárni a lehetséges szervi okokat! Amennyiben nincs szervi elváltozás, otthon, nyugodt körülmények között, különböző gyakorlatok segítségével tanulható meg a kontroll visszaszerzése a pénisz felett.

gyors erekció férfiaknál mitől

Csökkentsd a szorongást! A korai magömléssel küzdő férfiak jelentős részének van teljesítménykényszere. Saját férfiasságukat gyors erekció férfiaknál mitől meg, ha nem tudják kielégíteni a nőt, mindig tökéletes teljesítményt várnak el maguktól, és azt gondolják, hogy a partnerük is ezt várja. Használj óvszert!

Korai magömlés - okok és technikák

Korai magömlésben szenvedő páciensek gyakran számolnak be a makk fokozott érzékenységéről. Az óvszerhasználat csökkenti a pénisz érzékenységét, és ezáltal késlelteti az ejakulációt.

gyors erekció férfiaknál mitől

Koncentrálj az előjátékra! Amennyiben a partnerednek több idő szükséges az orgazmus eléréséhez, fókuszálj az előjátékra.

Pszichés okok Talán furcsán hangozhat, de a korai magömlés okai között meghúzódhatnak olyan rejtett félelmek, melyek magvai a nevelés során lettek elvetve a fiatal férfiak fejében. Így például könnyebben alakulhat ki a probléma azoknál a férfiaknál, akiknek serdülőkorukban a szülei helytelenítették a szexet, azt bűnös dolognak állították be, vagy rendszeresen hangsúlyozták a nemi betegségek kockázatát.

Legyen az előjáték hosszabb és változatosabb! Bevethettek különböző segédeszközöket, de kényeztetheted a partnered kézzel vagy szájjal is.

Sereg Tímea újságíró. Egyik sem hasznos hosszú távon, az egyetlen jó és tartós megoldás, ha a testet átszoktatja a férfi, és a berögzült mechanizmus helyett megtanulja kontrollálni a magömlését. A legtöbb olvasói levél és kérdés általában férfiaktól érkezik a merevedéssel és a korai magömléssel kapcsolatban.

Egy magasabb izgalmi szint elérése után már rövidebb aktusidő szükséges a nőnek, hogy eljusson az orgazmusig. Váltogasd a pozíciókat szex közben!

Korai magömlés okai és kezelése

Próbáljatok ki új pózokat, és közben figyeld meg, hogy melyek azok a pozitúrák, amelyeknél a legkevésbé érzékeny a pénisz. A legjobb megoldás erre, az ún. Tereld el a gondolataid! Ha túlságosan izgatottá válsz, akkor gondolj valami olyan dologra, ami a szextől teljesen független.

Korai magömlés

Elég pár másodperc, hogy kizökkenj, és az izgalmi szint alább hagyjon. Arra andro péniszhosszabbító vigyázz, hogy az idegesítő, szorongást keltő gondolatokat elkerüld. Alkalmazd a stop-start technikát!

gyors erekció férfiaknál mitől

A stop-start technika lényege, hogy amikor úgy érzed közeledik a magömlés, hagyd abba a stimulációt pár másodpercre.

Ezt ismételheted mindaddig, amíg el nem szeretnéd érni az orgazmust. Ennek a technikának a lényege a rendszeres gyakorlás.

A korai magömlés okai, tünetei és kezelése

A legjobban egyedül, nyugodt körülmények között, maszturbáció közben gyakorolható. Próbáld ki az összenyomásos technikát! Ez a technika arról szól, hogy amikor úgy érzed közeledik az orgazmus, hagyd abba a stimulációt, és három ujjal szorítsd meg a péniszed a makk és a pénisztörzs találkozásánál pár másodpercig, majd várj kb. Addig ismételd ezt a technikát, amíg készen nem állsz az ejakulációra. Amennyiben a felsorolt technikák nem hoznak javulást, ne szégyellj szakembertől segítséget kérni.

A korai magömlés kognitív terápiával a legtöbb esetben könnyen és gyorsan rendezhető.

gyors erekció férfiaknál mitől